M'Ergentes
Hypnothérapie à Paris 6
Mélissa Bickelhaupt , hypnothérapeute à Paris 6
Accueillir ce qui se révèle
Comprendre le poids de l'anxiété féminine
Vous êtes une femme forte. Aux yeux des autres, vous tenez bon, vous gérez, vous avancez. Mais derrière cette force apparente, il y a une autre réalité : celle d’un quotidien qui vous submerge.
Jongler entre les attentes familiales, professionnelles et personnelles vous laisse peu de place pour vous-même. Vous cherchez à être « parfaite », mais ce rôle vous enferme. Avec lui surgit une culpabilité silencieuse : celle de ne jamais en faire assez, de ne jamais être assez.
Pour tenir, vous avez peut-être mis en place des stratégies, plus ou moins discrètes : un ou plusieurs verres de vin, chaque soir, pour calmer l’angoisse, du grignotage pour apaiser les tensions, le téléphone qu’on scrolle jusqu’à tard dans la nuit, les achats compulsifs, ou encore un perfectionnisme qui devient tyrannique. Ces mécanismes ne sont pas des faiblesses : ce sont des réponses de survie, des moyens d’anesthésier un stress permanent. On les appelle parfois des dépendances visibles ou invisibles, car elles se cachent derrière des gestes du quotidien.
Une fatigue qui ne passe pas. Des nuits trop courtes, des insomnies, un sommeil agité qui ne permettent pas de récupérer. Une anxiété qui revient encore et encore.
Vous aspirez à autre chose : à retrouver la sérénité, à vous libérer de ce poids, souvent imperceptible pour l'entourage, et à renouer avec une relation plus douce à vous-même. À trouver un espace où vos émotions seront accueillies, où vos mécanismes de défense pourront enfin être compris au lieu d’être jugés.
Mes valeurs
Offrir un espace sécurisant et sans jugement
Prendre en compte votre rythme et votre singularité
Vous soutenir dans la libération des dépendances
alcool, nourriture, tabac, écrans, perfectionnisme, hyper-contrôle, dépendance affective…
Vous accompagner dans les troubles du sommeil
Vous permettre de retrouver confiance en vous
Vous aider à réguler vos émotions
Mon approche
Je suis hypnothérapeute certifiée à Paris 6, formée à l’hypnose pluridisciplinaire et en cours de certification en Intelligence Relationnelle®. Mon accompagnement repose sur deux piliers :
Ces approches ne s’excluent pas, elles se complètent. Ensemble, nous cherchons quelles clés et quelles portes peuvent s’ouvrir pour que vous exploriez vos territoires intérieurs, à votre rythme, dans un cadre sécurisant.
Prendre rendez-vous
Je vous reçois au cabinet Via Sana, 142 rue de Rennes, Paris 6e, les samedis et dimanches. La semaine, des séances sont possibles en visio (Zoom), à condition de disposer d’une bonne connexion internet, d’un micro qui fonctionne et d’un endroit calme. Vous pouvez me contacter :
- Par téléphone ou mail
- Ou prendre directement rendez-vous en ligne via Calendly
- Un premier échange bref permettra de vérifier que mon accompagnement est adapté à votre demande
- Consultations en cabinet le week-end
- Durée
1h15 (1h30 pour la première rencontre). - Tarif
90 € / Tarif solidaire 70 € pour demandeuses d’emploi et bénéficiaires du RSA (justificatif)
Questions fréquentes
Faites-vous des séances pour les hommes ?
J’accueille exclusivement les femmes. Toutefois, il m’arrive de faire de rares exceptions, en fonction de la demande, de la personne et de notre premier contact.
Accompagnez-vous les enfants ou adolescentes ?
J’accompagne les femmes à partir de 16 ans. En deçà de cet âge, je peux vous orienter vers une personne de confiance spécialisée.
Puis-je consulter si je suis enceinte ?
Oui. Pas de contre-indication à l’hypnose ou à l’Intelligence Relationnelle®. Chaque grossesse étant unique, ses particularités physiques et émotionnelles sont prises en compte (positions confortables, rythme adapté, écoute des besoins).
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure 1h15 (et 1h30 pour la première). Elle commence par un temps d’échange pour cibler votre demande, puis nous travaillons en hypnose ou en Intelligence Relationnelle®, selon ce qui est le plus pertinent à votre rythme et avec votre consentement. La démarche est co-construite.
Proposez-vous des séances en visio ?
Oui, via Zoom. Il suffit d’une bonne connexion, d’un micro qui fonctionne et d’un endroit calme où vous ne serez pas dérangée. Le lien Zoom est envoyé après la prise de rendez-vous.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne via Calendly, ou me contacter par mail ou téléphone. Un premier échange bref permet de vérifier que l’accompagnement correspond à votre situation.
Le remboursement est-il possible par ma mutuelle ?
Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances d'hypnothérapie. Renseignez-vous auprès de votre organisme ; je peux fournir une facture si nécessaire.
Proposez-vous un tarif solidaire ?
Oui : 70 € pour les demandeuses d’emploi et les bénéficiaires du RSA, sur justificatif. Le cadre et la qualité d’accompagnement restent identiques.
Et pour les femmes qui ont des difficultés à se déplacer ?
Je peux proposer des séances à domicile, dans Paris, pour les femmes à mobilité réduite ou qui rencontrent des contraintes particulières de déplacement. Cette possibilité se discute ensemble lors du premier contact, afin de garantir un cadre adapté et sécurisant.
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